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开拓者vs湖人录像:聽米餅批發廠家總結吃粽子的注意事項

2019-06-05  來自: 开拓者vs篮网cctv 瀏覽次數:160

开拓者vs篮网cctv www.ieqhi.club   端午節快到了,每年甜蜜和咸味的爭執將再次開始,你喜歡甜粽子還是咸粽子?事實上,無論是甜的還是咸的粽子,每個人品味都不同,每個人都有自己的愛好。但是,當你吃粽子時,有一些事情需要注意。接下來开拓者vs篮网cctv廠家將總結一些吃粽子的注意事項。


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  不宜冷食


  粽子要趁熱吃。粽子一般以糯米為主料,淀粉含量高。糯米經過加熱后,有利于消化;而變冷后淀粉會老化,不容易被消化。


  不宜多食


  糯米本身不易消化,吃得太多容易腹脹。無論甜粽還是咸粽,糯米都是主要部分,所以吃粽子不能吃的太多,要懂得適可而止哦。


  不宜空腹吃


  上文講過,糯米本身不易消化。如果空腹吃粽子,糯米在胃里待的時間比較長,容易增加胃酸分泌,對腸胃不好的人來說,是一種負擔。


  不宜冷食


  天氣越來越熱,會有人把粽子放冰箱里,等粽子變涼后再吃,這樣也是不好的。經過低溫,粽子變得又冷又硬,對腸胃會產生較大負擔,對于腸胃不好的人則更是雪上加霜。當然,在吃粽子時,也不要喝冷飲哦。


  不宜睡前吃


  粽子粘度較高,不易消化,而且甜粽含糖量高,咸粽含脂肪量大。在睡前兩小時內食用粽子,會對腸胃造成比較大的負擔。


  搭配茶飲較好


  在吃粽子的時候,可以適當搭配些茶飲。茶可以幫助腸胃消化,是粽子的合適伴侶,綠茶、紅茶、普洱均可。


  端午吃粽子,是中華民族的傳統,也傳到了東南亞各國??梢運刀宋緗謖庖幌八?,是中華民族的代表性文化,自古傳承了千余年,我們應該將它傳承下去。


  米餅批發廠家在這提醒大家,端午節吃粽子,粽子雖好,可不要亂吃哦。

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